Cuantas veces nos hemos visto en la situación de que estamos fallando demasiadas pelotas faciles y comenzamos a cambiar la velocidad,a cambiar la empuñadura ,a jugar con más slice por inseguridad,lo intentamos todo,hasta que al final nos damos cuenta que hacemos de todo y lo unico que no estabamos haciendo era mirar la pelota.

 

Cuando levantas la cabeza demasiado rapido para mirar donde quieres colocar la pelota,la cabeza de tú raqueta también comienza a levantarse,ese es el motivo principal de los golpes fallidos que das con el marco ,lo que vulgarmente se conoce como grafitada:manteniendo tú mirada en la pelota y tú cabeza baja,hace que tú raqueta baja,hace que tú raqueta permanezca donde debe estar.

 

Hay algunas formas de aprender esto por ti mismo. Si trabajas en estos aspectos durante tus entrenamientos,mirar la pelota se convertirá en algo habitual en tú juego. Lo primero que hay que practicar es lo que se llama el método "bote-golpe" cuando la pelota regresa a tú lado de la cancha y da el bote,di en voz baja o piensa "bote", luego justo cuando golpees di"golpe". Esto hará que te esfuerces en mirar la pelota y así poder estar concentrado en la secuencia bote-golpe. Otro sistema utilizado por muchos jugadores es intentar ver como la pelota golpea las cuerdas de su raqueta. Ambos métodos te esfuerzan a estar concentrado en la pelota al golpear. Si tú eres un jugador que tiene problemas en seguir la pelota, permiteme que te de algunos motivos para comenzar a mirar bien la pelota:

 

-Podras golpearla limpiamente

 

-Tus golpes llevaran mejor dirección permitiendote apuntar mucho mejor

 

-Tus golpes serán más profundos

 

-Tus golpes llevarán más potencia

 

-Podras golpear con más liftado

 

-Ganaras más puntos

 

Mira esta imagen,todavia Federer permanece mirando el lugar donde la bola hizo contacto con su raqueta y esta imagen fué tomada justo después de golpear